こんにちは♪
楽に美味しく！がモットーのワーママしななもです。
今日は、「【ウォーターオーブン】万能ダレで簡単ナムル♪」の作り方をご紹介します。
ヘルシオウォーターオーブンの便利機能、野菜の下ごしらえって知ってますか？
私はもう手放せない機能なんですが、
これがあればナムルなんてちゃっちゃのちゃ！です（語彙力）
我が家はビビンバを作ろうと思う前日位に作り、
その日の夕飯
翌日の夫弁当のおかず、
翌日夕飯にビビンバの具材として使う
という3段階活用です✨
https://shinanamode.com/butakoma-bibinba_atab
ぜひ、レパートリーに加えていただけたら嬉しいです！
★材料（作りやすい量）
・人参 2/3本
・ほうれん草 1束
※お好みの野菜を使用してください
・【Ａ】塩 小さじ1/2
・【Ａ】白すりごま・しょうゆ 大さじ1.5
・【Ａ】ごま油 大さじ3
・【Ａ】にんにくチューブ 1～2センチ
【ウォーターオーブン】万能ダレで簡単ナムル♪の作り方
１）ほうれん草を洗って耐熱容器に乗せラップし、
ヘルシオウォーターオーブン下ごしらえ▶ゆで葉菜（レンジ）
２）待ってる間に皿などに【A】の材料を全て入れて混ぜる
３）ほうれん草のゆでが終わったら、ほうれん草の根元を切り、
残りを3センチくらいに切ってボウルに入れていく
４）人参を長さ3センチくらいの細切りにして、
先ほどほうれん草で使用した耐熱容器に乗せ、
ヘルシオウォーターオーブンの、今度は▶ゆで根菜（レンジ）
５）人参を待っている間に、ほうれん草を入れたボウルに
【A】万能ダレ1/2を入れて混ぜ、ほうれん草は保存容器に入れる
６）人参のレンチンが終わったら、先程ほうれん草で使用したボウルに
人参を入れ、残っている【A】万能ダレを全て入れ、混ぜたら完成！
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