楽するレシピ

【下味冷凍】de柔らかい♪冷凍のまま調理OK!絶品ヒレカツ

こんにちは♪

楽に美味しく!がモットーのワーママしななもです。

今日は、「【下味冷凍】de柔らかい♪冷凍のまま調理OK!絶品ヒレカツ」の作り方をご紹介します。

トンカツの中でも、ヒレカツは脂が少なくてヘルシーなのが嬉しいですよね♪

 

「あ~、今日のおかず解凍しておくの忘れてたー!」

そんな時の救世主★

解凍なしで調理出来ちゃう絶品ヒレカツをご紹介します!

衣まで付けて冷凍するので下処理に少し時間はかかりますが、

調理はスピーディでとっても美味しい!夫が大好きなヒレカツです。

 

ぜひ、レパートリーに加えていただけたら嬉しいです!

★材料(4人分)

・豚ヒレ肉ブロック 500g

・卵・小麦粉・パン粉 適量

・【A】砂糖・酒・みりん 大さじ1

・【A】醤油 大さじ2

・【A】生姜チューブ 1~2センチ

★食べる時

・サラダ油

・カットキャベツ等お好みで

【下味冷凍】de柔らかい♪冷凍のまま調理OK!絶品ヒレカツの作り方

★冷凍保存まで

衛生面を考え、食材を触る際はビニール手袋等を着用することをオススメします。

1)豚ヒレのブロック肉を、1センチ程の厚さにそぎ切りする。

2)大きめの皿や保存容器に、【A】の材料を全て入れて混ぜ合わせる。

3)調味料の入った容器に、切ったヒレ肉を入れ、冷蔵庫で30分~1時間程寝かせる。

4)ヒレ肉に小麦粉→卵→パン粉の順に衣を付け、フリーザーバッグ(Lサイズ推奨)に重ならないように入れていく。

5)出来るだけ平らにして空気を抜き、冷凍庫へ。

★食べ方
※解凍不要です!解凍するとパン粉が湿って油跳ねが起きやすくなるので、凍ったまま揚げるのがおすすめ!

1)フライパンにサラダ油(厚さ1センチ程度)を入れて、熱する。

2)凍ったままのヒレカツを揚げ焼きにする。

箸でカツを持った時に、手までフツフツと振動が伝わってきたら、中まで加熱されてます!

3)盛り付けて完成!

翌日のメニューには、こちらがおすすめ!

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