こんにちは♪
楽に美味しく!がモットーのワーママしななもです。
今日は、「【下味冷凍】de柔らかい♪冷凍のまま調理OK!絶品ヒレカツ」の作り方をご紹介します。
トンカツの中でも、ヒレカツは脂が少なくてヘルシーなのが嬉しいですよね♪
「あ~、今日のおかず解凍しておくの忘れてたー!」
そんな時の救世主★
解凍なしで調理出来ちゃう絶品ヒレカツをご紹介します!
衣まで付けて冷凍するので下処理に少し時間はかかりますが、
調理はスピーディでとっても美味しい!夫が大好きなヒレカツです。
ぜひ、レパートリーに加えていただけたら嬉しいです!
★材料(4人分)
・豚ヒレ肉ブロック 500g
・卵・小麦粉・パン粉 適量
・【A】砂糖・酒・みりん 大さじ1
・【A】醤油 大さじ2
・【A】生姜チューブ 1~2センチ
★食べる時
・サラダ油
・カットキャベツ等お好みで
【下味冷凍】de柔らかい♪冷凍のまま調理OK!絶品ヒレカツの作り方
★冷凍保存まで
1)豚ヒレのブロック肉を、1センチ程の厚さにそぎ切りする。
2)大きめの皿や保存容器に、【A】の材料を全て入れて混ぜ合わせる。
3)調味料の入った容器に、切ったヒレ肉を入れ、冷蔵庫で30分~1時間程寝かせる。
4)ヒレ肉に小麦粉→卵→パン粉の順に衣を付け、フリーザーバッグ(Lサイズ推奨)に重ならないように入れていく。
5)出来るだけ平らにして空気を抜き、冷凍庫へ。
★食べ方
※解凍不要です!解凍するとパン粉が湿って油跳ねが起きやすくなるので、凍ったまま揚げるのがおすすめ!
1)フライパンにサラダ油(厚さ1センチ程度)を入れて、熱する。
2)凍ったままのヒレカツを揚げ焼きにする。
箸でカツを持った時に、手までフツフツと振動が伝わってきたら、中まで加熱されてます!
3)盛り付けて完成!
翌日のメニューには、こちらがおすすめ!